Depressie / Stemmingsstoornissen
- 16 jaar en depressief
- Ben ik depressief. Ik voel me ook zo gespannen en snel geprikkeld.
- Depressief na mishandeling op straat
- Hoe komt het dat jongeren last hebben van depressiviteit.
- Ik ben erg onzeker en het kost me moeite om me staande te houden.
- Ik ben misschien depressief. Ik zonder me af en ben heel onzeker.
- Ik weet niet hoe ik met een ernstig depressieve vriendin moet omgaan.
- Ik wil stoppen met het snijden van mezelf
- Ik word steeds somberder en ik ben doodmoe.
- Ik zie het al heel lang niet meer zitten.
- Ik zit de laatste tijd helemaal niet lekker in mijn vel
- Kun je minder zin in seks hebben als je depressief bent?
- Mijn vrouw gedraagt zich soms zo extreem
- Moet iedereen die depressief is medicijnen slikken?
- Oorzaak van depressies bij jongeren.
- Partner met depressieve klachten
- Wat zijn de mogelijkheden voor hulp via internet voor jongeren zoals ik die depressief zijn?
- Wat zijn oorzaken van dipjes en depressies bij jongeren
Wat zijn de mogelijkheden voor hulp via internet voor jongeren zoals ik die depressief zijn?
Wat zijn de mogelijkheden voor hulp via internet voor jongeren zoals ik, die depressief zijn?
Steeds meer GGZ-instellingen (instellingen voor geestelijke gezondheidszorg) verzorgen cursussen, chats en individuele hulpverlening via internet. Je kunt naar de mogelijkheden informeren bij de GGZ-instelling in je regio. erder zijn er verschillende sites in de lucht, die ik hieronder noem. Kijk wat bij je past en waar je eens contact mee kunt opnemen.
www.pratenonline.nl
Op deze site staat het volgende:
'PratenOnline.nl is een website voor jongeren tussen de 12 en ongeveer 20 jaar. Je hoeft je niet zwaar down of depressief te voelen om op deze website terecht te komen, maar als je het wel bent, dan kunnen wij je misschien helpen met een online-chat. Of misschien ken jij wel mensen in je omgeving waarvan jij denkt dat ze iets aan onze site kunnen hebben? We gaan niet eindeloos ouwehoeren, maar we gaan simpel kijken hoe we jouw problemen kunnen verlichten. En dat doen we door samen met jou naar oplossingen te zoeken, en naar je te luisteren via de chat.
Als je er achter bent gekomen dat je zwaar down en depressief bent, denk dan niet dat je een complete loser bent. Heel veel mensen hebben last van downgevoelens, maar hoe meer je ze verstopt, hoe zwaarder die rugzak wordt. Praten helpt! Chat die nare gevoelens je rugzak uit.'
www.gripopjedip.nl
Verder wil ik je wijzen op de cursus Grip op je dip, een internetchat. Hier volgt kort wat informatie over deze cursus 'Een dipje of een dip? Iedereen heeft wel eens een baaldag. Je voelt je somber en hebt nergens zin in. Even een dipje is heel normaal. Soms gaat dit gevoel echter niet weg en heb je gedurende langere tijd een somber of mat gevoel. Dan spreek je niet meer van een ‘dipje’, maar kan het zijn dat je last hebt van depressieve gevoelens. Voorbeelden daarvan zijn:
-Je lusteloos voelen
-Veel piekeren
-Moeite met slapen en/of je vaak moe voelen en juist heel veel slapen
-Prikkelbaar zijn
-Ontevreden met jezelf
Aan depressieve gevoelens is wat te doen!
Samen met andere jongeren kun je online in een chatbox de cursus ‘Grip op je dip’ volgen. Hierin leer je om te gaan met somberheidgevoelens. Met andere jongeren wissel je ervaringen en tips uit. De chatsessie is onder begeleiding van een deskundige, waar je ook van alles aan kunt vragen. De cursus vindt plaats in een gesloten chatbox. Dat wil zeggen dat je alleen mee kunt doen als je een wachtwoord hebt gekregen. De chatgroep bestaat uit een vaste groep chatters die een vooraf vastgesteld aantal keren bij elkaar komen. Tussen de bijeenkomsten door maak je thuis opdrachten.
Hoe kan ik meedoen?
Ben je gemotiveerd om samen met andere jongeren grip op je dip te krijgen, dan kan deze cursus wat voor je zijn. Ben je geïnteresseerd of wil je je aanmelden, ga dan naar www.gripopjedip.nl'
www.kindertelefoon.nl
Met de Kindertelefoon kan ook gechat worden.
Hoe dat gaat en welke regels gelden, kun je lezen op de site van de Kindertelefoon.
Kijk zelf ook op internet of er nog meer nieuwe mogelijkheden zijn, want er zijn steeds meer nieuwe mogelijkheden voor hulp via internet gaan.