Ik wil mijn relatie beëindigen.

Ik ben niet gelukkig met mijn man. Ik wil uitzoeken waarom ik deze stap wil maken en vooral of deze terecht is. Met mijn man kan ik niet praten. Hij weigert elk gesprek. Ik wil erachter komen het nog zin heeft iets van ons huwelijk te maken.
Je bent niet gelukkig in je huwelijk. Je denkt er zelfs over om deze relatie te beëindigen.
Wat de uitkomst van je zoektocht naar de zin van je relatie ook zal zijn, het is altijd belangrijk goed uit te zoeken waarom je door wilt en wat daar dan voor nodig is, of waarom je een einde wilt maken aan je relatie. Het siert je dat je goed alles wilt uitzoeken en wilt overwegen. Het getuigt van respect naar jezelf en naar de verbintenis die je ooit bent aangegaan.

Ik wil je adviseren om voor jezelf na te gaan hoe een zinvolle relatie er voor jou uitziet. Opschrijven is vaak het beste. Lees het eens na en ga dan steeds kernachtiger verwoorden en verfijnen, totdat je de belangrijkste factoren helder hebt. Wat vind jij belangrijk in een relatie en wat heb jij daarvoor over? Wat betekenen geluk, harmonie, zorgen voor elkaar, gelijkwaardigheid? Wil je op alle punten gelijkwaardig aan elkaar zijn? Wat wil je daarin bieden? Wanneer je dit alles beter weet, kun je je afvragen of dit met jouw man haalbaar is.

Kijk ook terug waarom je op hem bent gevallen en of hij die eigenschappen is verloren, of dat er dingen in jullie leven zijn gebeurd, die een negatieve verandering hebben veroorzaakt. Wanneer en waarom is het voor jou mis gegaan?

Maak je partner deelgenoot van je wensen en verwachtingen en bespreek ook wat zijn verwachtingen en wensen zijn. Wanneer hij het moeilijk vindt om hierover met jou te praten, leg hem dan uit wat dit voor jou betekent en wat de gevolgen kunnen zijn als hij geen gehoor wil geven aan jouw wens om tot gesprekken te komen en wanneer hij jouw gevoelens van onvrede en jouw behoeften en wensen negeert.

Bespreek ook met elkaar hoe het is gekomen dat jullie relatie er uit ziet zoals hij nu is. Daar zijn jullie beiden onderdeel van. Welke rol heeft ieder van jullie hierbij gehad of wat hebben jullie beiden hierin nagelaten? Kun en wil je werken aan veranderingen bij jezelf om de relatie te verbeteren? Op deze manier kun je achterhalen of het zin heeft om nog energie in jullie relatie te stoppen.

Als samen praten niet lukt en jullie hier steun bij willen, dan is het mogelijk hulp te vragen bij het Algemeen Maatschappelijk Werk of bij een relatietherapeut. Het algemeen maatschappelijk werk biedt hulp bij onder meer relatieproblemen. Hulp van het AMW is gratis en je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. Je kunt dus direct zelf een afspraak maken. Het adres van een AMW in de regio is te vinden in het telefoonboek of de gemeentegids. Informatie over relatietherapeuten is te vinden via ondergenoemd adres en via de website.

Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie
Dit landelijk informatiecentrum geeft informatie over relatie- en gezinstherapieën
telelfoon: 020-6123078
www.nvrg.nl  
nvrg@nvrg.nl
 
Je hebt, als je je tot een relatietherapeut wendt, wel een verwijzing van de huisarts nodig. Het is trouwens altijd goed je huisarts te raadplegen, want deze heeft vaak adressen waarmee hij/ zij goed samenwerkt.

Als je man geen hulp wil zoeken, dan kun je natuurlijk zelf besluiten om individueel hulp te vragen. Soms komen partners dan alsnog tot het besluit mee te gaan als de noodzaak en ernst echt tot hen is doorgedrongen.

 
Publiek

Telefoon 0900-1450 (15 cpm)
(ma t/m vr 9:00 - 18:00 )

E-Mail vraag@korrelatie.nl

Chat Chathulpverlening
(ma t/m vr  9:00 - 17:30)

 

  

  

Webpoll:

Op vakantie gaan ervaar is als

Stem hier