Hoe kan ik mijn vriendin helpen wiens vader onlangs is overleden

De vader van een vriendin van mij is onlangs overleden. Dit gebeurde totaal onverwacht. Ik wil mijn vriendin graag helpen bij het verwerken van dit grote verlies. Wat kan ik doen om haar te helpen?



Ieder mens krijgt te maken met verlies van mensen die hem of haar dierbaar zijn, en ieder mens rouwt om dat verlies. Rouwen is een natuurlijk proces van afscheid nemen, van ingesteld raken op een leven zonder die ander. Rouwen gaat in stappen en kan veel tijd kosten. Ik geef hieronder een aantal algemene tips hoe mensen elkaar kunnen bijstaan in hun verdriet:

- Als mensen een groot verlies meemaken, is hun leven grondig veranderd en moeten zij op de nieuwe situatie ingesteld raken. Ieder mens doet dat op zijn of haar eigen manier, en dat kan lang duren. Denk daarom niet te gauw dat iemand er ‘nu wel overheen zal zijn’; dat weet alleen die persoon zelf.

- Ga het contact niet uit de weg. Besef dat steun belangrijk is voor de ander. Geef aandacht, en accepteer het ook als die aandacht even niet op prijs wordt gesteld. Het is belangrijk dat mensen na een verlies de kans krijgen om zelf aan te geven waar ze behoefte aan hebben.

- Wees voorzichtig met ongevraagde adviezen en pogingen om iemand op te beuren. Goedbedoelde commentaren als 'over een tijdje ziet de wereld er heel anders uit' of 'laat je niet kennen' werken meestal averechts. Iemand voelt zich er niet beter door, maar slechter. Wat wel helpt, is goed luisteren. Als je luistert naar de ander, al hoor je steeds hetzelfde verhaal, en meeleeft, zal hij of zij zich begrepen en gesteund voelen.

- Als je het idee hebt dat de ander vast komt te zitten (iemand blijft bijvoorbeeld steeds maar verdrietig of gedraagt zich vreemd) bespreek dit dan. Misschien is deskundige hulp nodig.

Publiek

Telefoon 0900-1450 (15 cpm)
(ma t/m vr 9:00 - 18:00 )

E-Mail vraag@korrelatie.nl

Chat Chathulpverlening
(ma t/m vr  9:00 - 17:30)

 

  

  

Webpoll:

Op vakantie gaan ervaar is als

Stem hier