Ik gebruik al jaren slaapmedicatie. Kan je deze heel je leven blijven nemen?

Ik gebruik al jaren slaapmedicatie. Kan je deze heel je leven blijven nemen?

 U vraagt zich af of je je hele leven slaapmedicatie kunt blijven gebruiken. In principe kan dit, maar het is geenszins de bedoeling.
Slaapmedicatie wordt in principe voorgeschreven voor een korte periode. In die periode is het goed om te kijken waar het slaapprobleem vandaan komt en hoe je dit kunt oplossen. De slaapmedicatie wordt dan gebruikt ter ondersteuning.
U gebruikt al jaren slaapmedicatie en er is dan al een hoge mate van gewenning opgetreden. Langdurig(er) gebruik heeft geen nuttig effect, omdat er niets aan de oorzaak van de onrust, angst en slaapproblemen wordt gedaan. Buiten dat werken de middelen verslavend.
Als u er mee wilt stoppen, kunt u de medicatie heel geleidelijk afbouwen. Die dit altijd in overleg met uw arts, want het afbouwen valt niet mee. Je kunt immers spreken van een verslaving.

Kenmerkend is, dat het lichaam er steeds meer van nodig heeft om hetzelfde effect te voelen. Dat noemt men tolerantie. Bovendien treden er ontwenningsverschijnselen op als men stopt met het gebruik. Dit komt doordat het lichaam eraan gewend is geraakt. Naast deze lichamelijke afhankelijkheid is er sprake van geestelijke afhankelijkheid. Degene die deze middelen gebruikt kan voor zijn gevoel niet meer zonder, omdat de problemen die door het gebruik onderdrukt werden weer naar boven komen als men stopt. Hij kan zich alleen nog prettig voelen als het medicijn is ingenomen.
Als je zoals u langer dan enkele weken tot drie maanden gebruikt, moet je rekening houden met ontwenningsverschijnselen. De gebruikte hoeveelheid medicijnen en de reden waarom de middelen gebruikt worden, bepalen of je in één keer kan stoppen met de medicijnen of dat dit geleidelijk moet. Dat laatste heet uitsluipmethode.
Van belang is dat uzelf aangeeft te willen stoppen met het gebruik. Houdt rekening met een moeilijke periode. Maak een plan met de arts.
Vraag ook steun van anderen.

Een goed, informatieve site over allerlei soorten medicijnen is: www.apotheek.nl
Publiek

Telefoon 0900-1450 (15 cpm)
(ma t/m vr 9:00 - 18:00 )

E-Mail vraag@korrelatie.nl

Chat Chathulpverlening
(ma t/m vr  9:00 - 17:30)

 

  

  

Webpoll:

Op vakantie gaan ervaar is als

Stem hier